Die Leiter

 

Iris Brecklinghaus,
Heilpraktikerin

  

Stefan Rolf Paff,
Heilpraktiker
Qualifikation Qualifikation
Sportstudium an der Uni Düsseldorf.
Staatlich geprüfte Bewegungspädagogin nach Dore Jacobs
Weiterbildung Koronarsport/Innere Organe an der Uni Essen
Weiterbildung betriebliche Prävention an der Uni Bochum
Weiterbildungen in den Bereichen Eutonie, Feldenkrais, Physiotherapie sowie im Bereich Tanz, klassischer Tanz, Modern Dance, New Dance, Flamenco, u.a. an der Folkwang Hochschule Essen 		  Yogalehrer, nach der Methode des weltweit renommierten Yogameisters B.K.S. Iyengar international zertifiziert. Ausbildung am B.K.S. Iyengar Yoga left, Amsterdam.
Mitgründer des Omnia-Zentrum für Yoga und Naturheilkunde
Tätigkeit Tätigkeit
Langjährige selbständige Tätigkeit u.a.:
  • in der betrieblichen Prävention (u.a. für das Ministerium für Arbeit, Gesundheit und Soziales des Landes NRW in Düsseldorf)
  • Projektaufbau und -Leitung in der Rheinischen Landesklinik in Langenfeld
  • seit 1990 Tätigkeit an der Universität Essen und für den Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie an der Uni-GH Essen
  • Zusammenarbeit mit Krankenkassen und anderen Einrichtungen.
  Langjährige selbständige Tätigkeit u.a.:
  • Tätigkeit für Universität Essen, Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie an der Uni-GH Essen.
  • Tätigkeit für und Zusammenarbeit mit Krankenkassen und anderen Einrichtungen.
  • Arbeit an einer Internet-Seite zur Darstellung der Grundlagen des Yoga mit einem Online-Lehrbuch für Hatha-Yoga inkl. Katalog aller grundlegenden Yoga-Asanas: www.yogabuch.de
  • Heilpraktiker-Ausbildung (Prüfungsvorbereitung zur Vorbereitung auf die amtsärztliche Kenntnisüberprüfung, siehe www.heil-praxis.de)
Zur Zeit übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für die Wirbelsäulengymnastik (80% eines Quartals pro Jahr) !   Langjährige Beschäftigung mit indischer Philosophie und Auseinandersetzung mit verschiedenen religiösen und philosophischen Systemen. Beschäftigung mit den Aussagen, die der Tibeter durch Alice Bailey gemacht hat.
Studium der Grundlagen der Informatik und der Philosophie Als Dipl.-Math. seit Jahren im Bereich EDV tätig. Betrieb eines Systemhauses.
 Unterrichtsinhalte Unterrichtsinhalte

  • Freude an der Bewegung und die Entdeckung der individuellen Bewegungsmöglichkeiten.
  • Bewußtes Erleben der Atmung
  • Balance Innen und Außen
  • Intensivierung der Körperwahrnehmung
  • Lösen von Anspannungen
  • Verbesserung von Kondition, Beweglichkeit und Kraft
  • Individuelles Herz-Kreislauftraining basierend auf Blutdruck- und Pulsmessungen
  • Erlernen von Entspannungstechniken. (u.a. progressive Muskelrelaxation, Atementspannung, Massage)
  • Einsatz geeigneter Hilfsmittel wie z.B. Pezzibälle, Therabänder
  
Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar ist eine intensive, effektive Methode, um einerseits verschiedene körperliche Beschwerden zu lindern und auf ganzheitliche Weise die allgemeine Fitneß zu steigern und die Gesundheit zu verbessern. Andererseits greifen auch wünschenswerte psychomentale Effekte, wie Förderung von Ausgeglichenheit, Konzentration, Belastbarkeit, Motivation, Energie, Gradlinigkeit, Klarheit. Es wächst die Gewißheit, daß sich stetiger Einsatz für sinnvolle Ziele auf Dauer auszahlt.
Kursangebot
(Stand Frühjahr 2005)		 Kursangebot
(Stand Frühjahr 2005)
Fit in den Tag (Leichter Konditionsteil, Stretching und Kraft) Spaß an Bewegung (Tänzerischer Konditionsteil mit Musik) Rückenpower & Relax (Mischung aus Tanz, Stretching, Kraft und Entspannung) Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik Cardiosport Entspannungstechniken Bewegungsberatung Wochenend-Workshops Weitere Angebote auf Anfrage, Einzelunterricht möglich   Angebot für Anfänger und Fortgeschrittene: Hatha-Yoga: Klassen für Anfänger und Fortgeschrittene Trouble Shooting: gezielte Arbeit an aktuellen Störungen Power-Yoga: Kräftigung und Tonusaufbau nach Art des Yoga Angebot für Fortgeschrittene: Pranayama: AtemübungenDynamisches Yoga: konditionelle Arbeit nach Art des YogaPhilosophie-Klasse: Beschäftigung mit der Yoga-Philosophie U-Klasse: für Yoga unterrichtende Personen Wochenend-Workshops, auch außerhalb
Kursprogramm in der Gymnastikschule Vida   Kursprogramm in der Yogaschule Ashtanga
Unterrichtende Unterrichtende
Iris Brecklinghaus, HP   Stefan Rolf Paff, HP